Il y a 4 clés à respecter pour retrouver un bon équilibre et, surtout, pour le pérenniser ! En travaillant sur cet article, j’ai fouiller sur internet afin de trouver une illustration claire et juste de cet article. Et là, […]
Naturopathie
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Un ph urinaire équilibré est entre 6,5 et 7,5. En dessous de 6,5, on a un excès d’acide et on dit que l’on est en acidose ! Mais comment mesurer ce ph urinaire ? A l’aide de bandelettes que l’on […]
En plus de modifier votre alimentation pour rétablir un parfait équilibre acido basique dans votre corps, vous pouvez prendre des compléments alimentaires afin d’accélérer le processus Lithothame : petite algue rouge riche en carbonate de calcium, carbonate de magnésium, et […]
Mais qu’est ce donc l’équilibre acido basique ? Je vais tenter de vous expliquer de façon simple l’équilibre acido basique (ou acide base), pourquoi il est important, en quoi son déséquilibre peut nuir à notre corps. Tout au long […]
Adaptez son alimentation pour entretenir ses articulations, c’est possible ! En fonction de votre problématique, ou juste pour prendre soin de vos articulations, vous pouvez axer vos repas. Vous recherchez : L’anti inflammatoire : Il faut exclure IMPERATIVEMENT de votre […]
A appliquer 3 fois par jour en cas de douleurs, de tendinites, de contractures musculaires, arthrite, … En résumé, à mettre partout où ça fait mal (sauf sur les muqueuses fragiles comme les yeux, les oreilles, la bouche,…) Il […]
Cric, Crac Ouille ! C’est le chant des articulations douloureuses ! Afin de transformer ce chant de complainte en mélodie joyeuse, vous disposez de plusieurs plantes permettant d’accorder vos articulations ! Et fini les cric-crac-ouille ! Place à la souplesse, […]
Les articulations ou comment les préserver pour reprendre le sport en toute tranquilité! Les articulations sont les éléments principaux de notre mobilité, de nos mouvements. Elles nous permettent d‘agir, d’avancer, d’être dans l’action Dès qu’une articulation fait mal, c’est tout […]
Gérer ses émotions quand une conséquence positive du lâcher prise Connaissez-vous les émotions ? Qu’est ce qu’une émotion ? A quoi sert-elle ? E-motion vient du latin qui signifie « e » vers l’extérieur et « motion » qui signifie en mouvement donc c’est […]
Etre dans l’hyper contrôle de sa vie génère souvent un état de stress élevé et parfois même un état de mal être profond, de déprime, d’insomnies. Il n’est pas chose facile d’avouer que nous sommes dans cet hyper contrôle et […]